7 sposob�w na efektywne wykorzystanie wolnego czasu
1.Aktywny relaks
Ka�demu potrzebny jest sen, ale nie w nadmiarze, gdy� 7-8 godzin ca�kowicie wystarczy, aby organizm w�a�ciwie funkcjonowa�. Aktywne sp�dzanie wolnego czasu nie musi by� okupione d�ugimi godzinami sp�dzanymi na si�owni, lecz zbawiennym dla zdrowia spacerem, wypad na basen, czy rekreacyjna wycieczka rowerowa.
2.Remont domu
Przemeblowanie mieszkania, pomalowanie pokoju czy kuchni, albo skoszenie trawnika – przecie� ka�dy lubi przebywa� w przytulnych i eleganckich wn�trzach.
3.Hobby
Ca�odzienna wyprawa na ryby, jazda wyczynowa na crossie, gry wideo, wypad do kina czy z kumplami na piwo. Ka�dy m�czyzna ma swoje ulubione zaj�cia, kt�rych nie powinien zaniedbywa�, a piel�gnowa� je z nale�yt� pasj� i oddaniem.
4.Zabiegi piel�gnacyjne
Cotygodniowy peeling ca�ego cia�a, oczyszczanie sk�ry twarzy, wizyta w solarium, u fryzjera, a nawet manicure u profesjonalnej kosmetyczki s� mo�na rzec obowi�zkiem ka�dego m�czyzny. Maj�c zadbane i wypiel�gnowane cia�o czujemy si� bardziej atrakcyjni, oraz jeste�my za takich postrzegani przez swoich partner�w.
5.Gotowanie
M�czy�ni s� najlepszymi kucharzami, maj� lepiej rozwini�te kubki smakowe i zmys� powonienia, ani�eli kobiety, wi�c dlaczego by nie poeksperymentowa� w kuchni?! Spaghetti, grillowany pstr�g, czy romantyczna kolacja dla dwojga – przecie� to takie proste.
6.Zaleg�e sprawy
Czas wolny trzeba koniecznie przeznaczy� na za�atwienie niedoko�czonych tudzie� zaleg�ych spraw. Codzienna praca cz�sto nie pozwala nawet na uregulowanie bie��cych rachunk�w, a co zrobimy, je�eli kt�rego� dnia odetn� nam pr�d? Wszelkie pilne i niecierpi�ce zw�oki sprawy najlepiej jest zapisywa� na kartce lub w przeznaczonym do tego celu notatniku, a za�atwia� je, kiedy mamy dzie� wolny.
7.Czas dla partnera
Partner jest jedn� z najwa�niejszych os�b w naszym �yciu. Na co dzie� praca, mijanie si� w drzwiach, a w nocy sen…. Wykorzystajcie wolny czas jak tylko lubicie zapewniaj�c swojego faceta o swoim g��bokim uczuciu.
