Fast foody. Niezdrowie i tucz�ce jedzenie
Popularne okre�lenie fast-food�w, to �mieciowe jedzenie. Wystarczy rozejrze� si� po okolicy, aby zorientowa� si�, �e praktycznie na ka�dym kroku znajduje si� przydro�na budka z kebabami, pizzeria czy inne bistra oferuj�ce tego typu po�ywienie.
Bardzo cz�sto pada pytanie: Jak fast-foody mog� by� niezdrowe? Przecie� w ich sk�adzie znajdziemy mi�so, �wie�e warzywa oraz nabia�. ― Oczywi�cie znajdziemy, aczkolwiek warto mie� na uwadze, i� frytki czy hamburgery sma�one s� na najgorszych typach olej�w, kt�re nierzadko zmieniane s�, co kilka miesi�cy, a mi�so czy par�wki robione s� z niczego innego, jak z odpad�w – sk�rki, j�zyki, p�ucka, czyli najmniej od�ywcze cz�ci.
Na samym ko�cu nie zapominajmy o ketchupie i sosie majonezowym, kt�rymi ociekaj� wszystkie zdrowe warzywa, a kt�ry jest ogromnym �r�d�em z�ego cholesterolu i nie posiada w sobie praktycznie �adnych warto�ci od�ywczych.
S�one, ubogie w sk�adniki od�ywcze, szybkie jedzenie prowadzi r�wnie� do rozwoju chor�b cywilizacyjnych, a w sk�ad tych wchodzi m.in. mia�d�yca, zawa� mi�nia sercowego, wrzody �o��dka i wiele innych powa�nych schorze�. Na samym ko�cu popijaj�c kebaba czy zapiekank� col� niszczymy szkliwo chroni�ce z�by, a �o��dkowi i w�trobie fundujemy istne tornado.
Jedzenie fast-food�w nie jest grzechem, je�eli takowe spo�ywamy raz na miesi�c, niemniej jednak, kiedy ono zast�puje normalne i warto�ciowe po�ywienie mo�emy zacz�� si� martwi�, gdy� wszelkie choroby pr�dzej, czy p�niej dadz� o sobie zna�.
